Vitamina K2 e coração

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A saúde cardiovascular continua a ser uma preocupação global, e uma das razões pelas quais os consumidores buscam os benefícios protetores da suplementação alimentar é porque existem mitos e realidades sobre os efeitos colaterais das terapias convencionais. No entanto, também há informações contraditórias que circulam sobre os benefícios e riscos de tomar certos nutrientes, o que leva à confusão do consumidor.

Para isso, nunca houve um momento melhor para destacar a ciência concreta que apóia certos nutrientes, ajudando os fabricantes a criar produtos mais impactantes e permitindo aos consumidores comprar com mais suplementos de qualidade de confiança que ofereçam os verdadeiros benefícios para a saúde o que prometem

Um exemplo específico é a vitamina k2, mais precisamente chamada menaquinona-7 (MK-7); Um corpo crescente de ciência mostra que é um nutriente biodisponível e efetivo, que entrega os ossos eo coração muito mais do que sabemos. A evidência dos últimos anos culminou com a recente publicação de um estudo de três anos que mostra que certas vitaminas K2 não apenas inibem o envelhecimento relacionado à idade das paredes das artérias, mas também produzem uma melhoria estatisticamente significativa na elasticidade vascular.

Como funciona a vitamina K2?

As vitaminas K são um grupo de vitaminas lipossolúveis; As duas formas mais importantes são a vitamina K1 (filoquinona) e K2 (menaquinona). Todas as vitaminas K são necessárias para a coagulação sanguínea adequada, enquanto a vitamina K2, mas não K1, é essencial para construir e manter ossos fortes, bem como para evitar depósitos de cálcio nas artérias e nos vasos sanguíneos.

A vitamina K2 existe em várias formas; as formas comercialmente disponíveis são menaquinona-4 sintéticas (MK-4) e menaquinona-7 sintética natural ou natural-idêntica (MK-7). Durante a remodelação óssea, o corpo libera cálcio na corrente sanguínea para atender às suas necessidades metabólicas, permitindo que o osso altere seu tamanho e forma, à medida que cresce ou repara, de lesões menores.

Osteoblastos (uma das células que regulam a remodelação óssea) também produzem osteocalcina, uma proteína dependente da vitamina K, que ajuda a tomar cálcio da corrente sangüínea e a liga à matriz óssea, tornando o esqueleto mais forte e menos suscetível à fratura. Mas a osteocalcina recém-fabricada é inativa, porque precisa de vitamina K para ativar completamente e ligar o cálcio.

Este mesmo processo que torna a vitamina K2 importante para a saúde das articulações, torna um nutriente inestimável para a saúde cardiovascular.

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