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  • Vitamina K2 e coração

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    A saúde cardiovascular continua a ser uma preocupação global, e uma das razões pelas quais os consumidores buscam os benefícios protetores da suplementação alimentar é porque existem mitos e realidades sobre os efeitos colaterais das terapias convencionais. No entanto, também há informações contraditórias que circulam sobre os benefícios e riscos de tomar certos nutrientes, o que leva à confusão do consumidor.

    Para isso, nunca houve um momento melhor para destacar a ciência concreta que apóia certos nutrientes, ajudando os fabricantes a criar produtos mais impactantes e permitindo aos consumidores comprar com mais suplementos de qualidade de confiança que ofereçam os verdadeiros benefícios para a saúde o que prometem

    Um exemplo específico é a vitamina k2, mais precisamente chamada menaquinona-7 (MK-7); Um corpo crescente de ciência mostra que é um nutriente biodisponível e efetivo, que entrega os ossos eo coração muito mais do que sabemos. A evidência dos últimos anos culminou com a recente publicação de um estudo de três anos que mostra que certas vitaminas K2 não apenas inibem o envelhecimento relacionado à idade das paredes das artérias, mas também produzem uma melhoria estatisticamente significativa na elasticidade vascular.

    Como funciona a vitamina K2?

    As vitaminas K são um grupo de vitaminas lipossolúveis; As duas formas mais importantes são a vitamina K1 (filoquinona) e K2 (menaquinona). Todas as vitaminas K são necessárias para a coagulação sanguínea adequada, enquanto a vitamina K2, mas não K1, é essencial para construir e manter ossos fortes, bem como para evitar depósitos de cálcio nas artérias e nos vasos sanguíneos.

    A vitamina K2 existe em várias formas; as formas comercialmente disponíveis são menaquinona-4 sintéticas (MK-4) e menaquinona-7 sintética natural ou natural-idêntica (MK-7). Durante a remodelação óssea, o corpo libera cálcio na corrente sanguínea para atender às suas necessidades metabólicas, permitindo que o osso altere seu tamanho e forma, à medida que cresce ou repara, de lesões menores.

    Osteoblastos (uma das células que regulam a remodelação óssea) também produzem osteocalcina, uma proteína dependente da vitamina K, que ajuda a tomar cálcio da corrente sangüínea e a liga à matriz óssea, tornando o esqueleto mais forte e menos suscetível à fratura. Mas a osteocalcina recém-fabricada é inativa, porque precisa de vitamina K para ativar completamente e ligar o cálcio.

    Este mesmo processo que torna a vitamina K2 importante para a saúde das articulações, torna um nutriente inestimável para a saúde cardiovascular.

  • Truques de limpeza: Coisas que você pode limpar com Coca Cola

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    Você gosta disso ... nós sabemos disso. Mas será uma surpresa (ou talvez não), saber que Coca Cola é bastante ácida e além de bebê, você também pode limpar com ela. Como é possível? Devido ao seu ácido fosfórico com um pH de 2,8.

    Só para você saber, Coca-Cola é tão poderosa, pode matar um caracol ...

    E como somos amigos dos caracóis e nós gostamos de lhe dar truques de limpeza, nós vamos ensinar-lhe as 18 coisas que você pode limpar com Coca Cola:

    Manchas de óleo no chão

    Você tem manchas de óleo no chão da garagem? Despeje Coca Cola, deixe agir durante duas horas e depois limpe com água usando uma mangueira. Adeus marca de óleo!

     Manchas de caneta

    Manchas pontiagudas sobre roupas ou tapetes podem ser uma verdadeira ruína. Para removê-los, simplesmente despeje um pouco de Coca Cola sobre a mancha. Em seguida, enxágue com água com sabão e, esfregue-a! Como se nada tivesse acontecido.

     Limpe o banheiro

    Foi bem documentado com vídeos no YouTube que a Coca-Cola pode muito bem limpar o banheiro. Para fazer isso, despeje Coca Cola através do interior da tigela do banheiro e deixe agir durante uma hora ou mais. Em seguida, enxágue e use a escova de banho para remover os resíduos.Se a tubulação estiver entupida chame uma desentupidora São Paulo zona sul.

    Você quer alumínio e cromo para brilhar? Limpe um pano com Coca Cola sobre eles, e você verá os resultados.

     Vasos enegrecidos

    A acumulação de sujeira em panelas e frigideiras pode ser difícil de limpar. Então, para torná-lo mais fácil e não deixe as mãos e as unhas na tentativa, despeje uma lata de Coca no pote e aquecê-lo no "fogo lento". Após uma hora, remova e lave o pote de forma normal. A sujeira virá no início.

     Remove goma de mascar do cabelo

    Sim, mesmo que pareça uma mentira, essas coisas acontecem. Se você está cercado por uma gangue de crianças pesadas, você pode acontecer. Nesse caso, coloque sua cabeça em uma cassete cheia de Coca-Cola e aguarde alguns minutos. Depois disso, a goma de mascar será mais fácil.

    Truques de limpeza: 18 coisas que você pode limpar com Coca Cola

     Teapot

    Remover o limão do bule nunca foi tão fácil. Você só tem que ferver Coca Cola dentro dele, e deixá-lo agir por 30 minutos.

     Manchas de gordura

    Uma grande mancha gorda em sua camisa favorita é uma das piores coisas que pode acontecer com você. Aparentemente, a Coca-Cola é a solução para que estes pontos difíceis desapareçam. Basta esvaziar uma lata de Coca Cola, juntamente com o detergente habitual e lavar normalmente.

  • Dental Care Tips  

     

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    É aconselhável usar a escova de cerdas macias com cerdas sintéticas arredondadas. Ao comprar um pincel, procure o selo de aprovação da American Dental Association. A escova de dentes deve ser substituída cada 2-3 meses, ou quando as cerdas são dobradas ou desgastadas. Para um bom atendimento odontológico, substitua a escova de dentes depois de ter sofrido de frio.

     

    A técnica adequada de escovação é importante para cuidados dentários e escova, dentro  da superfície das maxilas inferior e superior. Escove sua língua para refrescar sua respiração como bactérias e os detritos na língua causam mau hálito.

     

    Manter uma boca limpa e limpar seus dentes é saudável e permite que você coma mais facilmente. Você também pode aumentar a confiança quando você sorri, ria e conversa. O cuidado com a boca é importante em qualquer idade, mas os idosos devem ser especialmente cuidadosos pois apresentam um risco particularmente alto de sofrer complicações com os dentes e as gengivas. Discutimos alguns problemas comuns que as pessoas mais velhas podem ter com cuidados bucais. Os cidadãos idosos devem estar atentos a esses problemas, para que possam preveni-los, identificá-los e tratá-los ativamente. Os cuidadores devem incentivar comportamentos saudáveis ​​e ajudar os idosos se eles precisam de cuidados médicos ou Dentista Asa Norte.

     

    O cuidado odontológico é uma das áreas mais negligenciadas na saúde humana. A menos que possamos enfrentar problemas reais, como dor ou qualquer problema visível com o dente, as pessoas tendem a negligenciá-lo. Na verdade, algumas das infecções / problemas com os dentes podem criar problemas de saúde muito sérios.

     

    O segredo dos dentes brancos perfeitos é cuidar regularmente deles com uma boa escova de dentes (não precisa ser caro, apenas bom e adequado), pasta de dente adequada e a técnica correta para escovar os dentes. O sangue das gengivas após uma escovação completa não é o que estamos falando. Para dentes brancos perfeitos para escová-los, mas gentilmente; As gengivas são delicadas.

    Nós não queremos dentes brancos brilhantes com gengivas hemorrágicas. Faça seus dentes brilhantes e saudáveis ​​também. Cuide-os e eles servirão seu trabalho mastigando durante anos sem queixa. Experimentando com nossas próprias ideias surgiu consultando um dentista tem melhores resultados sem dúvida.

    Ver um médico com intervalos regulares não só pode manter seus dentes preciosos sob cuidados, mas também ajudar a mantê-los saudáveis ​​sem esforço adicional. O seguro odontológico é uma opção, mas geralmente isso é algo que deve ser pago através de Um plano de seguro apoiado pelo empregador e pode ser caro.

    A outra opção é inscrever-se em um plano de descontos dentários de baixo custo, que é um seguro dental alternativo que pode oferecer descontos de 10% a 60% em serviços. Estes tipos de planos têm um grande número de dentistas em sua rede, o que significa que não deve haver dificuldade em localizar um dentista em sua comunidade.

    A Tailândia tornou-se um dos globos epicentros para a jornada dental contemporânea. Tornou-se um foco tão proeminente na indústria odontológica por muitas razões, em particular os serviços odontológicos de alta qualidade prestados e os destinos turísticos altamente desejáveis ​​oferecidos.

  • Aprender o básico: informações sobre equipamentos industriais

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    Em qualquer empresa, o tipo certo de equipamento industrial é essencial para assegurar uma operação suave e produtiva. A seguir, informações sobre equipamentos industriais classificados nas áreas da indústria em que se enquadram:

     

    Indústria Química a indústria química está basicamente preocupada com a produção de produtos químicos industriais. Eles produzem e fabricam uma ampla gama de produtos, desde polietileno e sílica até pesticidas e óleo de coco. Assim, o equipamento utilizado também varia de dispositivos médicos para geradores de turbina, mas a função principal de facilitar reações químicas é preservada.

     

    Exemplos de equipamentos industriais utilizados no setor químico incluem configurações de destilação e máquinas analíticas, como um espectrofotômetro.

     

    Agricultura e silvicultura as fazendas mais avançadas e em larga escala utilizam equipamentos pesados durante a agricultura. Em alguns países, no entanto, a agricultura prática ainda prevalece. As máquinas básicas, como os tratores, estão se tornando cada vez mais acessíveis, e o equipamento de segunda mão aumentará definitivamente o lucro de um agricultor.

     

    O equipamento agrícola pode ser aplicado em tarefas como lavoura e cultivo de solo, plantação de sementes, colheita de culturas, classificação de frutas e vegetais e regulação de pesticidas. Exemplos de equipamentos agrícolas incluem tratores, vagões, arados, sementes de transmissão, retroescavadeiras e máquinas de ordenha.

     

    Construção a indústria da construção engloba empresas que estão envolvidas na construção. Embora a construção seja a descrição primária, outras tarefas vão para a construção de uma determinada estrutura. Muitos trabalhadores são empregados para um determinado projeto, e eles devem planejar e projetar, pesquisar o site do projeto, alocar fundos, elaborar um cronograma, fornecer e fornecer materiais, bem como gerenciar a construção real e garantir a segurança do sítio.

     

    Exemplos de equipamentos de construção incluem gruas, escavadeiras, perfuradoras, carregadoras de rodas, escavadeiras e empilhadeiras.

     

    Fabricação como a indústria química, a indústria de fabricação está envolvida na produção de itens que usamos todos os dias. Automóveis, aparelhos eletrônicos, embalagens de alimentos, vestuário e até equipamentos para outros setores industriais são produzidos pelos fabricantes. Assim, as máquinas utilizadas na fabricação variam desde o comum até o equipamento pesado desconhecido. Exemplos de equipamentos de fabricação industrial incluem controladores de processo, seladores de vácuo, elevadores de carros, compressores e cortadores de mesa.

     

    Alimentos e bebidas A indústria de alimentos e bebidas trata da produção de alimentos a grande escala, portanto, o equipamento necessário para a preparação de alimentos são variantes grandes e duráveis dos aparelhos de cozimento normais que encontramos todos os dias. Exemplos disso incluem freezers walk-in, fritadeiras, steamers e aquecedores de alimentos, e fornos

     

    Onde mais você pode obter informações sobre equipamentos industriais?

  • Artesanato, muito mais do que uma lembrança

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    Especialistas explicam o 'Turismo e cultura nas Canárias' claro a importância do artesanato na economia de Gran Canaria

    Três peritos da Fundação para a Etnografia e Desenvolvimento de Artesanato Canaria (Fedac) realizou terça-feira uma ampla revisão do património etnográfico das Ilhas Canárias é constituído por todos os bens móveis e imóveis, conhecimentos, habilidades, atividades e formas de expressão eles fazem a cultura tradicional das Ilhas Canárias.

     

    A primeira apresentação do segundo dia do Turismo curso e da cultura nas Ilhas Canárias foi responsável pela técnica do Fundo FEDAC Etnográfico, Macarena Murcia que destacou os diferentes aspectos que fazem um produto artesanal é mais do que apenas uma lembrança. Murcia observou que muitos desses produtos são o resultado de técnicas antigas, ou criados com materiais naturais coletadas de ambiente insular e outros são o resultado de criatividade. Estes produtos são caracterizados pela sua técnica vem de antigas formas de vida, mas que podem ser incorporados na vida cotidiana hoje. Ele acrescentou que muitos destes comércios foram exercidas na ilha ao longo dos séculos, adquiriu ao longo do tempo algumas características que o diferencia e distingue em relação aos seus homólogos nacionais e internacionais. Ele também enfatizou a importância que foram recentemente levando-se em Gran Canaria o artesanato como atividade econômica.

     

    Por seu lado, Francisco Mireles Betancor salientou a importância da Etnografia Carta de Gran Canaria, que começou a atuar em 1994 pela Direcção-Geral do Património Histórico das Ilhas Canárias e atualmente inclui cerca de 10.000 fichas, como muitos esboços e um 30.000 imagens e um número indefinido de mapas. Eles documentaram as propriedades associadas com os modos tradicionais de extração, colheita, agricultura, pecuária, pescas, transportes,guirlandascomércio e artesanato.

     

    Mireles disse que, entre outras utilidades, itens de propriedade incluídos neste inventário são a base para o desenvolvimento dos diretórios Municipal Protegidas da Architectural documento, básico para o processamento de ordenamento do território em cada município. Além disso, a Carta Etnográfico permite o gerenciamento para desenvolver ações concretas destinadas a proteger e intervenção nas políticas baseadas herança etnográfica para o património na área do turismo.

     

    Museus etnográfico foram analisados ​​Caridad Rodríguez Pérez-Galdós, que disse sob este nome todos coleções particulares, edifícios musealizado temáticos, museus municipais de propriedade pública, e outras formas de apresentação também são agrupados. Neste sentido, ressaltou que a confusão terminológica é constante e, em geral, quando a terminologia é claro, o conteúdo também.

     

    Por outro lado concluiu que todos esses museus, centros ou locais, manter o número de visitantes graças à assistência de primária e secundária e ressaltou a importância desses centros estão preparados para que a informação não permanece anedótica e sim em o treinamento. Rodriguez observou que para o público em geral o objectivo fundamental é associar o discurso museu com Prazer, estética e estimulação dos visitantes, enquanto que para grupos escolares a componente educativa é fundamental.

  • O tempo é de amor

    Muitas vezes, à noite, quando me sento na sala de estar, uma criança senta-se no sofá ao meu lado, ou toma posse de joelhos. Em seguida, outro vem, e outro, e Pascal também, e Nana, sempre o último, mas quem quer absolutamente ajuste entre mim e aquele que está mais próximo. Nós Devison, um dos s relata acontecimentos de seu dia, expondo uma ideia, um pensamento, piadas é dito, nós rimos, o tempo flui sem problemas e amor. 

    Então Nana adormece, Mo e Driss competir computador, Dodo mergulhou em um livro. 
    Há apenas Pascal e eu, falamos entre nós. 
    Este é o bem mais valioso que podemos dar aos nossos filhos: o tempo.